云朵玫瑰
含  有  精  油  的  玫  瑰

社群课程第一课——熬煮玫瑰来排毒

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发表时间:2019-08-06 19:18
文章附图


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第一部分——


作为女人,如果身材不好,我相信大家一定都有相同的痛苦:平时不敢照镜子,看到好吃的,想吃又不敢吃,逛街看到漂亮的衣服和裙子,没有自己穿的号,有喜欢的人都不敢表白。。。


所以,减肥这件事不管在什么时候,热度都不会降低,有很多人在减肥这条道路上都走了很多的弯路,不仅对身体的伤害很大,而且还很容易反弹甚至会一夜回到解放前。


还有,减肥能不能成功也是要看体质的,别人能成功的减肥方法也不一定就适合你,但是肥胖的人身上都有一个通病就是体内毒素多。


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第二部分——


而市面上虽然有很多排毒的方法,但是都是打着排毒的旗号而已,效果并不大而且还不安全。所以要想在排毒减肥路上不走弯路,就要做好这2件事注意减肥的误区,可以事半功倍,减肥也会变得简单容易。


第一、排湿毒,在中医理论中肥胖是因为体虚湿气重,导致基础代谢慢,营养物质剩余多。而且很多人之所以减肥后会反弹,是因为它减的只是水分不是脂肪,所以要想减肥成功就要先排出湿毒,然后再加快新陈代谢促进脂肪燃烧,这样减肥就不会容易反弹。


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所以,减肥的人每天饭后喝一杯陈皮桑叶薏仁水,陈皮,桑叶和玫瑰花茶可以帮助身体排出湿毒,促进新陈代谢,特别是花茶,能起到调理肝肾,减少体内的毒素垃圾沉淀。最重要的是可以提高身体的免疫力,要知道肥胖是病,而免疫力是最好的医生,所以也有利于排毒减肥。

第二是加强运动,对于现代人来说,时间短动作简单,减肥效果好的运动就是平板支撑了。而且每天花费530分钟,就相当于跑步2个小时,不仅会流很多的汗排出体内的毒素,还会让全身的肌肉都参与运动,燃烧脂肪的速度也快。

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而且对于没有时间运动减肥的人来说,平板支撑不需要花费很长时间,动作也简单易学,还有利于促进新陈代谢,塑造健康身材,最重要的是不会反弹,不会伤害身体健康。


第三部分——


减肥误区:


很多人以为减肥只吃蔬菜水果,不吃米饭面食和肉类,就能排毒减肥成功。


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其实这是错误的想法,米面和肉里面都含有人体维持生命活动必需的营养物质,一旦缺少就会容易让肌肉萎缩,也会让代谢速度变慢。


要知道基础代谢慢,就会导致饭量减少了之后,但是体内的脂肪和毒素并没有减少,因为对别人来说很快能消化吸收的营养物质,在你的体内却会剩余不利于排毒减肥,所以要想减肥成功不走弯路,就要营养均衡不能只吃某一类食物。


第四部分——


接下来,今天教大家一个快速排出毒素的方法,而且长期有效、健康安全:


这个方法叫熬煮玫瑰排毒法


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为什么要选择玫瑰,而且要选择云朵玫瑰?


本草正义记载: 玫瑰已经有了4000年的种植历史,食用历史也有2000年。流气活血,柔肝醒胃,宣通窒滞,则是玫瑰花茶最具有效果的功效!


而云朵玫瑰花茶含有大量的氨基酸、花青素、维生素CB1K1E等,对人体有益的活性营养成份就有120种,氨基酸可以帮助我们身体补充蛋白质,让脾胃运作更加畅快,花青素可以在身体形成一层透明的保护膜!


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最重要的是,云朵玫瑰是全世界只有10种不到能提取精油的玫瑰中最好的精油,云朵玫瑰精油摄入身体后,7分钟环绕身体一圈,带走身体的垃圾和毒素,排泄出来,所以当每天喝适当的云朵玫瑰水,就是在为我们的健康保驾护航,让我们身体机能更加健康;


第五部分——


除了每天日常喝水也要喝云朵玫瑰,而且最有效的办法就是用云朵玫瑰一次性熬煮排毒:那接下来,我就来告诉大家怎么熬煮云朵玫瑰排毒

首先我们要准备好所需的工具:养生壶、20-30G的月光瓣、30-50G冰糖、水杯、矿泉水


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一起放入后,待水烧开后,再小火熬煮510分钟;导入小碗冷却,喝掉;以上重复4次即可。


在这里需要大家注意的是:当喝完4次熬制的云朵玫瑰花茶后不要出门,因为宣通窒滞效果就开始了,大概在喝完2个小时内,会使我们排泄通便(体质情况不一,时间有差别),大概持续35个小时;排毒这期间,你只需要适量的喝温热的白开水即可,这个方法已有大量的云朵玫瑰花粉用于日常排毒,在这里大家不需要担心会不会不安全的问题!而且建议每月至少一次;

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以上的方法实际上不仅仅能排出我们很久的宿便毒素加速减肥,加上日常喝水也喝玫瑰花茶,你还会发现你脸上的痘痘、色斑、皮肤暗沉不光泽等问题也都有很大的改善;


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