我们要赢得，是自己！战胜自己，一切都会变得简单！

我们努力拼搏，志气满满

却总在关键时刻，败给了自己

自己的懒，促使我们失去了一切

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“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。”

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视全民健康，积极推进全民健身与健康中国深度融合。习近平总书记多次在不同场合强调全民健身、全民健康的重要意义，并亲自谋划亲自推动健康中国上升为国家战略。

近期，《健康中国行动（2019—2030年）》印发，这份文件为实施健康中国战略绘就了“路线图”和“施工图”。

8月8日是“全民健身日”，特推出重磅微视频《我们要赢的，是自己》。跟随镜头，让我们一起对那些明知糟糕却又从不改正的生活习惯说“不”，一起把时间和精力交还给健康，做自己身体的“责任人”，用自律带来自由，用健康赢得未来。

我们精挑细选买跑鞋，结果迈开第一步，却又那么难。

我们注意健康吃轻食，结果炸鸡和烤串，却又那么香。

我们白天捧着枸杞茶，结果晚上的酒局，却又那么多。

我们说做孩子的榜样，结果有时候自己，却又那么懒。

我们发誓今天早点睡，结果手机的诱惑，却又那么大。

我们有时装得很开心，结果一人独处时，却又那么累。

我们能给自己找一万个理由，

更应该给健康花一万个心思。

我们的生活

我们自己说了算

我们的健康

我们自己能做主

健康身体，才能去完成自己的理想

行动起来吧

每天坚持为自己的健康多花一点心思

每天坚持让自己的健康多得一点保障

每天坚持饮用云朵玫瑰花茶

让它为你的健康每天加一点分

只要谨记，只要坚持，只要愿意，

只要迈出第一步，只要我们在行动

只要我们战胜自己

健康离我们很近

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，倡导健康文明生活方式。

我们要赢的

是自己！！！