云朵玫瑰
含  有  精  油  的  玫  瑰

春分养生3大重点请注意~

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发表时间:2020-03-20 15:49作者:云朵儿来源:雲朵玫瑰
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每年公历3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时,为春分。这一天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长。


春分过后,太阳直射点继续由赤道向北半球推移,北半球各地开始昼长夜短,即一天中白昼长于黑夜;南半球各地开始昼短夜长,即一天中白昼短于黑夜。故春分也称升分。


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春分后,中国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段,华中有“春分麦起身,一刻值千金”的农谚。除了农作物,我们的身体也进入新陈代谢加快的时段,通过合理安排膳食达到养生的目的至关重要,吃对了才是养生,所以春分时节有三大养生注意事项:



①养肝


春应于肝,夏应于胃。中医认为春季是养肝的季节,肝脏在五脏六腑中书木,春分时节万木复苏,对于木属性的肝脏而言正是滋养之时。而且今年的春分紧跟春节这一“大长假”,假期期间避免不了的大鱼大肉容易赞起肝火,更需要一些清燥的食物来中和肝火已达到养肝的目的。


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②护胃


春分时节肝火躁动,容易引起肠胃气性下调,让肠胃变得脆弱,所以春分时节在养肝的同时也要重视肠胃的养护。春分宜食清汤、白粥等养胃食物,减少对肠胃的刺激,同时减少豆制品等刺激胃液分泌的食物。


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③应时


子曰:“不时,不食”,意思是说不是这个季节的食物就不要食用。食物讲究“气”与“味”,而食物的气味只有在当时令,生长成熟符合节气的食物才能得天地之精华。所以春分时节还是其他时节,宜食当季时令菜蔬已达到养生的目的。


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这时候就不得不提春分时节宜饮好茶——玫瑰花茶了。上品饮茶,极品饮花。玫瑰药性温和,具有疏肝、理气、和胃之效,是春季养生饮花的首选。



《本草正义》记载:玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。


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养生养的就是安心,如果吃进嘴里的食物都不健康安全又何来的养生一说呢,所以养生首要注意的就是食品安全问题。而说到玫瑰花茶中安心花茶就不得不提云朵玫瑰花冠茶了,它通过了384项谱尼无农残检测,这个检测标准远远超越了欧盟350项的检测标准,可以说是安心到家了。


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同时检测结果还显示:云朵玫瑰花冠茶营养价值是普通玫瑰花茶的三倍,目前检测出其含有16种氨基酸,并含有苹果酸、花青素、维生素B1、C、E、K1等300多种对人体有益的营养成分。嗯~这个养生营养堪称一绝。


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云朵玫瑰是从保加利亚引进的经典国际标准香型油用玫瑰。云朵玫瑰花冠茶被誉为“可以喝到精油的玫瑰花茶”,其富含被誉为“液体黄金”的玫瑰精油,花香优雅而甜蜜,汤色金黄透亮,一口留香,满口芬芳。


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这时来一杯馨香的云朵玫瑰,饮花赏春,真是美好的时节配上最好的自己了。


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