云朵玫瑰
含  有  精  油  的  玫  瑰

那一瞬间,我想好了自己埋在哪儿......别让抑郁毁了你

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发表时间:2021-05-21 09:26作者:云朵儿
文章附图


最近最牵动人心的,莫过于成都49中坠楼事件。随着警方调查结果的完整公布,整个事件也终于真相大白。



这样的悲剧让人惋惜,但我们也更想知道:


一个家长老师眼中的阳光男孩,为何选择以这种方式结束自己的生命?


01

郁结于心的情绪


一位心理学家说过,心灵的创伤最难愈合。监控视频的公布也让我们看到了孩子在最后一刻的情绪崩溃。


而这样的情绪崩溃,还在很多人的身上重复上演。



“时常感觉脑袋里像压着一块大石头,整天昏昏沉沉,时有时无。”


“我陷入了社交困境,越来越不想说话。”


“我讨厌社交,因为社交很累。更多的时候我选择一个人躺着,但渐渐地我不管睡多少个小时也仍然睡不醒。醒了要辗转反侧很久才能再入睡。”


“精力不能集中,记忆力下降,我像得了阿兹海默症,可我才20岁。”


像这样的感觉,你有吗?



每天我们都会经历一些负面情绪,而这种情绪长期得不到疏解,就会产生抑郁,最终导致自杀倾向。


抑郁,其实离我们很近。


02

让生活失色的抑郁


医学杂志《柳叶刀》的调查显示,中国抑郁症的患病率为6.1%。


也就是说,中国的抑郁人群已经很庞大,平均每十几个人中,就有一个人患有抑郁。



不断增加的工作压力,不太顺心的感情经历,不可避免的生活琐事,都会让我们产生消极情绪,进而产生“溺水感”。


就像人溺在水中,抑郁感受到的快乐都是转瞬即逝,生活由此蒙上一层阴影。



陷入抑郁会对我们造成怎样的危害?


1、内心感到忧伤、悲观、绝望。严重者甚至出现不可逆转的焦虑和紧张。



2、感到生活是负担不值得留恋,常产生强烈的自杀念头和行为。


3、使人产生厌食情绪,导致体重减轻,身体免疫力下降。


4、引发胃纳差症状,使胃功能出现问题,诱发严重肠胃病症。



5、陷入睡眠障碍,睡了不想醒,醒了没法睡。


6、对任何事都兴趣索然,丧失对生活、工作的热忱和乐趣。


7、精力丧失,身体疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。



8、常常妄自菲薄,过分贬低自己的能力,消极怠世,无法体现自己的人生价值。


9、长期陷入抑郁中,会产生记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓等问题。


10、情绪变动极大,暴躁不安和极度消极等状态反复出现,就像挝铁丝,最后精神彻底崩溃。



类似的“糟糕”时刻或许我们都经历过,但如果它反复困扰着你。


那就应该重视起来,因为这是身体和情绪在向你发出求救信号。


03

玫瑰,这样让你自救


想走出抑郁,以逃避、不理会的方式只会让抑郁肆无忌惮。


抑郁并非不可控,只需要一个“救生圈”,我们的人生就可以再好起来。



《食用本草》记载,玫瑰“主利肺脾,益肝胆,辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽”。


具有国际香型的云朵玫瑰,不仅能够帮助我们舒缓神经,安抚情绪,还能“清肝解郁”,梳理因抑郁症引起的身体肝气郁结,恢复肝气疏泄的作用。



除了疏导“肝气郁结”,云朵玫瑰还能缓解其他身体问题,其效果也得到了花粉们的一致好评。



云朵玫瑰内含丰富的花青素、氨基酸、玫瑰精油等营养物质,能够从身体内部改善因为抑郁而带来的周身乏力、失眠出汗、焦躁不安等问题。


这种改善不仅让人面色更加红润,身体更加轻盈,也会让人更加自信,而自信是抑郁最好的治疗药。


因为自信,人就不会再否定自己;因为自信,人就更愿意去接触世界;因为自信,人就会绽放出最美丽的自己。



用心绽放,为我而生。当我们因为云朵玫瑰变得更加自信的时候,我们的生活因为云朵玫瑰变得更加美好的时候,我们因云朵玫瑰而勇敢战胜自己,积极面对一切的时候。


此时最美的不是玫瑰,而是站在阳光下,勇敢生活的你。


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