尹正减肥被网友群嘲,减肥餐真的减肥吗? 二维码
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发表时间:2021-06-24 09:08作者:云朵儿 ![]() 说起尹正你一定不会陌生。 无论是《夏洛特烦恼》里的学霸袁华,还是在《麻雀》里阴险又狡猾的苏三省,他都给人留下了深刻印象。 ![]() 《夏洛特烦恼》剧照 ![]() 《麻雀》剧照 但最近他在微博之夜的出场,却让人发现了他的“与众不同”。 ![]() 疯狂后移的发际线,疲惫不堪面容,尹正哪里还是那个出场自带《一剪梅》BGM的男子。 我们不禁想知道,在尹正身上到底发生了什么? 量化减肥,不减肥? 尹正一直以来都是演艺圈里的“减肥能手”,他晒出的食谱,让云朵儿差点惊掉下巴。这对自己也太狠了吧? ![]() 尹正一周减肥食谱 整篇食谱,青菜、牛肉、鸡蛋等蔬菜、蛋白质的含量都是精准量化的,但为何尹正减下来不仅面容憔悴,发际线后移,还略显疲态呢? ![]() 那是因为量化减肥并不能很好地满足人体所需。 现在各类减脂餐、营养餐、减肥餐层出不穷,甚至将其含有的营养物质进行了精准量化。 但人体日常活动所需如何能够量化?所以精准的营养控制不能贴合日常活动所需时,就会导致身体缺少某样营养。 ![]() 例如,糖分摄入减少会影响身体新陈代谢,身体为了调整就会倾向于将身体内的糖分进行储存,而脂肪恰恰是这些糖分的“仓库”。 所以有的人一天不吃减脂餐,体重就会反弹。因此要想瘦,不能光靠饿,还是得从身体所需出发。 ![]() 喝水瘦身,咋瘦的? 我们常听到,有人喝水都变胖,而有的人吃啥都不胖,为什么? ![]() 众所周知,人体重量70%是由水组成的,而这些水就藏在我们的细胞中。 细胞犹如海绵,会储存水分,当体内缺水时,细胞就倾向于“广积粮”,抓住水分不放。 这也是为什么有的人喝水都会胖,其实体内全是水。 ![]() 当水分充足,身体释放多余水分,体重自然就降了下来。 那想瘦是否多喝水就行了呢?当然不行。 ![]() 多喝水只是保持身体水分平衡,况且前排的细胞喝饱了水膨胀起来,水分渗透不下去,底层的细胞依旧疯狂储水。 所以瘦身的关键是让身体喝饱水,不仅喝饱还要“雨露均沾”。 玫瑰瘦身,不只是喝水 细胞补水,小分子渗透是关键。 具有300年优质基因的云朵玫瑰,每一朵鲜花都富含玫瑰植物精华。 而从花朵含有的玫瑰精油更是精华中的精华。 ![]() ![]() 云朵玫瑰精油成分作为小分子结构,能够轻易渗透细胞层直抵深处,让水分充分“喂饱”干渴细胞。 ![]() 同时云朵玫瑰独特的国际标准香型芬芳,还兼具平心静气,安抚神经的作用,能让身体充分舒缓下来,吸收更容易。 因此云朵玫瑰是以“喝水+换水+精油+滋养”的方式,以玫瑰之力,为你改善身体环境。 玫瑰天然无刺激,瘦身当然温和有效。 想吃什么吃什么,让你能瘦还不用担心反弹。 ![]() 其实肥胖是我们每个人都会遇到的问题,但减肥切忌“乱投医”。 特别是因为肥胖导致的焦虑,自卑等情绪,越在意越容易让人深陷漩涡无法自拔。 选用适合自己的减肥方式,在保证健康的前提下,能瘦一点当然更令人开心。 |