尹正减肥被网友群嘲，减肥餐真的减肥吗？

说起尹正你一定不会陌生。

无论是《夏洛特烦恼》里的学霸袁华，还是在《麻雀》里阴险又狡猾的苏三省，他都给人留下了深刻印象。

《夏洛特烦恼》剧照

《麻雀》剧照

但最近他在微博之夜的出场，却让人发现了他的“与众不同”。

疯狂后移的发际线，疲惫不堪面容，尹正哪里还是那个出场自带《一剪梅》BGM的男子。

我们不禁想知道，在尹正身上到底发生了什么？

尹正一直以来都是演艺圈里的“减肥能手”，他晒出的食谱，让云朵儿差点惊掉下巴。这对自己也太狠了吧？

尹正一周减肥食谱

整篇食谱，青菜、牛肉、鸡蛋等蔬菜、蛋白质的含量都是精准量化的，但为何尹正减下来不仅面容憔悴，发际线后移，还略显疲态呢？

那是因为量化减肥并不能很好地满足人体所需。

现在各类减脂餐、营养餐、减肥餐层出不穷，甚至将其含有的营养物质进行了精准量化。

但人体日常活动所需如何能够量化？所以精准的营养控制不能贴合日常活动所需时，就会导致身体缺少某样营养。

例如，糖分摄入减少会影响身体新陈代谢，身体为了调整就会倾向于将身体内的糖分进行储存，而脂肪恰恰是这些糖分的“仓库”。

所以有的人一天不吃减脂餐，体重就会反弹。因此要想瘦，不能光靠饿，还是得从身体所需出发。

我们常听到，有人喝水都变胖，而有的人吃啥都不胖，为什么？

众所周知，人体重量70%是由水组成的，而这些水就藏在我们的细胞中。

细胞犹如海绵，会储存水分，当体内缺水时，细胞就倾向于“广积粮”，抓住水分不放。

这也是为什么有的人喝水都会胖，其实体内全是水。

当水分充足，身体释放多余水分，体重自然就降了下来。

那想瘦是否多喝水就行了呢？当然不行。

多喝水只是保持身体水分平衡，况且前排的细胞喝饱了水膨胀起来，水分渗透不下去，底层的细胞依旧疯狂储水。

所以瘦身的关键是让身体喝饱水，不仅喝饱还要“雨露均沾”。

细胞补水，小分子渗透是关键。

具有300年优质基因的云朵玫瑰，每一朵鲜花都富含玫瑰植物精华。

而从花朵含有的玫瑰精油更是精华中的精华。

云朵玫瑰精油成分作为小分子结构，能够轻易渗透细胞层直抵深处，让水分充分“喂饱”干渴细胞。

同时云朵玫瑰独特的国际标准香型芬芳，还兼具平心静气，安抚神经的作用，能让身体充分舒缓下来，吸收更容易。

因此云朵玫瑰是以“喝水+换水+精油+滋养”的方式，以玫瑰之力，为你改善身体环境。

玫瑰天然无刺激，瘦身当然温和有效。

想吃什么吃什么，让你能瘦还不用担心反弹。

其实肥胖是我们每个人都会遇到的问题，但减肥切忌“乱投医”。

特别是因为肥胖导致的焦虑，自卑等情绪，越在意越容易让人深陷漩涡无法自拔。

选用适合自己的减肥方式，在保证健康的前提下，能瘦一点当然更令人开心。