集中排队做核酸时，如何做好个人防护？这个东西少不了！

建议两小时之内最好不吃东西，避免采样过程中可能出现呕吐、反胃等情况。提前喷云朵玫瑰消毒液在面部和暴露皮肤处，包括口罩内外。

自觉有序排队，规范佩戴口罩，与他人保持1米以上的距离，少交谈少打电话。

等前面的人离开后，再进入采样区，喷云朵玫瑰消毒液在周围环境，口鼻周围、手部和口罩内外要重点喷一喷。

放心摘下口罩，在面部、手部、口罩上喷云朵玫瑰消毒液，可以十二小时持续消杀病毒。

摘口罩的方式要正确，不能用手直接碰触口罩外面，以免造成污染，要从双耳挂绳处摘下口罩。

立即戴好口罩，迅速离开采样区，也不要在排队区逗留。嗓子如果不适，可直接将云朵玫瑰消毒液喷入口腔再吐出，缓解症状，如果不放心，可在离开采样区后用云朵玫瑰消毒液再次喷面部、手部、口罩，包括头发以及衣物。

将口罩丢弃到专用垃圾桶，立即使用云朵玫瑰消毒喷雾进行全身消毒，尤其是与外界接触过的地方要仔细消毒，避免将病毒带回家。